Das Ausbildungssystem der Naturfeunde Bayern

Das X-perience paddling Ausbildungssystem der Naturfreunde Bayern verbindet die einzigartige und individuelle Ausbildung in den verschiedenen Ortsgruppen mit einem übergreifenden Ausbildungskonzept und einer starken Vernetzung.  

Das Ausbildungsprogramm der Ortsgruppen ist stark von der Region und den zur Verfügung stehen Flüssen in der Umgebung geprägt. Das Angebot dieser einzigartigen Kurse, nach definierten Fähigkeitsleveln und über die Ortsgruppe hinaus, ermöglicht es jedem Naturfreund: Neue Fertigkeiten zu lernen, andere Naturfreunde kennen zu lernen und aus dem breiten Angebot der Naturfreunde Bayern zu schöpfen.

Die Angebote auf dieser Webseite sind in 3 Stufen gegliedert: Basis – leichtes WW & Touring – Wildwasser. Dieses überregionale Ausbildungsprogramm ermöglicht es allen bayrischen Naturfreunde Kanusportlern sich in Schwierigkeitsgraden und  Fertigkeiten weiterzuentwickeln, die so nicht vom eigenen Ortsverein angeboten werden –  bis zum Trainer, wenn gewünscht. Die verschiedenen Level der Kurse haben einheitliche Ausbildungsinhalte und bauen aufeinander auf.

Ziele und Inhalte der verschiedenen Level

Für einen Kurs des Levels 1 wird kein Vorwissen vom Teilnehmer erwartet.

Ziel des Kurses ist sicheres Geradeausfahren, Steuern des Bootes und eine stabile Bootsführung.

Dafür werden die folgenden Themenbereiche besprochen und geübt:

  • Paddelhaltung & Paddeldrehung
  • Richtige Körperposition
  • Sicheres Ein- & Aussteigen, Paddelbrücke
  • Aussteigen unter Wasser
  • Tragen des Bootes
  • grundlegende Materialkunde
  • Grundschlag vorwärts & rückwärts
  • Bogenschlag vorwärts & rückwärts
  • Konterschlag
  • Flache Paddelstütze
  • Verhalten in der Natur, Natur erleben und
  • Situationsbedingtes Anwenden der Grundtechniken

 


Sicheres Einsteigen mit der Paddelbrücke – der erste Versuch, noch an Land

Der 2. Level baut auf dem Wissen des Level 1 auf und festigt dieses.

Ziel des Kurses ist sicheres Paddeln auf verschiedenen Strömungsformen, Ein- und Auspaddeln aus dem Kehrwasser und das Verhalten bei Kenterung und Hindernissen zu vermitteln.

Dafür werden die folgenden Themenbereiche besprochen und geübt:

  • Üben & Festigen der Paddelgrundtechniken aus dem Level 1
  • Einführung in die Hydrodynamik & Strömungsformen
  • Verhalten an natürlichen & künstlichen Hindernissen
  • Verhalten bei Kenterung
  • Ein- & Auspaddeln ins Kehrwasser (kein Ein- & Ausschlingen)
  • Paddeln auf verschiedenen Strömungsformen

 

Mit Abschluss der Level 1+2 kann der Europäische Paddel Pass (EPP) der Stufe 1 vergeben werden. (gelbes Paddel)

 


Üben und festigen der Grundtechniken

Der 3. Level baut auf dem Wissen der Level 1 & 2 auf.

Ziel des Kurses ist sicheres Paddeln und Ausnützen von verschiedenen Strömungsformen, kontrollierte Bootsführung in WW I, Kenntnis über die notwendige persönliche Ausrüstung und selbständiges Be- und Entladen des Materials zu vermitteln.

Dafür werden die folgenden Themenbereiche besprochen und geübt:

  • Üben & Festigen des Erlernten aus dem Level 2
  • Seilfähre
  • Kehrwasser Ein- & Ausschlingen in flacher Paddeltechnik
  • Paddeln & Umwelt
  • Persönliche Ausrüstung
  • Richtiger Umgang mit dem Material (laden, einstellen, …)
  • Vertiefen Strömungsformen & Hydrodynamik


Einfache Strömungsformen / Vorbereitung zum Kehrwasser einfahren

Der 4. Level baut auf dem Wissen des Level 3 auf und festigt dieses.

Ziel des Kurses ist sicheres Paddeln auf Wildwasser I-II, Anwenden der Paddeltechniken, Einsatz des Wurfsacks (inkl. Wurftechnik) und sicherheitsbewusstes Schwimmen im Wildwasser zu vermitteln.

Dafür werden die folgenden Themenbereiche besprochen und geübt:

  • Üben & Festigen des Erlernten aus dem Level 3
  • Kehrwasser fahren
  • Seilfähre weiter festigen
  • Ziehschläge
  • Retten & Bergen:
    Wurfsackwerfen, Schwimmen im Wildwasser, Material bergen
  • Fahren in der Gruppe

 
Mit Abschluss der Level 3+4 kann der Europäische Paddel Pass (EPP) der Stufe 2 vergeben werden. (grünes Paddel)

 


Wurfsackwerfen als Vorbereitung für das Retten & Bergen

Der 5. Level baut auf dem Wissen der Level 1-4 auf und festigt dieses.

Ziel des Kurses ist sicheres Paddeln auf Wildwasser II-III, Anwenden der Paddeltechniken, Wildwasser-Taktiken und das richtige Verhalten in Gruppen zu vermitteln.

Dafür werden die folgenden Themenbereiche besprochen und geübt:

  • Üben & Festigen des Erlernten aus dem Level 4
  • Fahren in der Gruppe
  • Einsatz der flachen & hohen Paddeltechnik
  • Ziehschläge vorne
  • Befahren von Wellen & Walzen
  • Befahren von Stufen
  • Fahrtaktik in offenen & verblockten Gewässern
  • Künstliche Hindernisse (Wehre)
  • Seilfähre rückwärts

 
Mit Abschluss der Level 5 kann der Europäische Paddel Pass (EPP) der Stufe 3 vergeben werden. (blaues Paddel)
 

Befahren einer Welle (Wildalpen – Naturfreunde Campingplatz)

Der 6. Level baut auf dem Wissen der Level 1-5 auf und festigt dieses.

Ziel des Kurses ist sicheres Paddeln auf Wildwasser III, Anwenden von Schlagkombinationen & Kombinationsschlägen, Beherrschen der Rettungstechniken, Fahrtvorbereitung und die sichere und vorausschauende Routenwahl zu vermitteln.

Dafür werden die folgenden Themenbereiche besprochen und geübt:

  • Üben & Festigen des Erlernten aus dem Level 5
  • Fahren in der Gruppe
  • Schlagkombinationen & Kombinationsschläge
  • Befahren von höheren Stufen mit Rücksog
  • Vorbereitung der Fahrstrecke durch Ortsbesichtigung, Wetterlage & Pegel
  • Sicherer Umgang mit Rettungsgeräten

 

Besichtigung der Bootsrutsche oberhalb von Lofer

Der 7. Level baut auf dem Wissen des Levels 6 auf und festigt dieses.

Ziel des Kurses ist sicheres Paddeln auf Wildwasser III – IV, befahren von verblockten Wildwasserpassagen, übernehmen von Aufgaben in einer Gruppe, richtiger Umgang mit Wellen und Walzen und das Erkennen von Strömungsformen und richtiges Agieren zu vermitteln.

Dafür werden die folgenden Themenbereiche besprochen und geübt:

  • Üben & Festigen des Erlernten aus dem Level 6
  • Taktisches Fahren
  • Fahren in der Gruppe
  • Surfen in Wellen
  • Befahren von Walzen (quer)
  • Sicheres Fahren in offenem und verblocktem Wildwasser

 
Mit Abschluss des 7. Level kann der Europäische Paddel Pass (EPP) der Stufe 4 vergeben werden. (rotes Paddel)
 

Fahren in der Gruppe im Wildwasser

Dieser Level ist losgelöst von den Stufen 1-7 und kann jederzeit besucht werden. Ein grundlegendes Bootsgefühl (Level 1-2) ist hilfreich.

Ziel des Kurses ist sicheres Rollen in stehendem Gewässer zu vermitteln.

Dafür werden die folgenden Themenbereiche besprochen und geübt:

  • Eskimorolle im Hallenbad oder am See

 

Rollen in jeder Situation

Dieser Level baut auf dem Wissen der Levels 3-4 auf.

Ziel des Kurses ist sicheres Schwimmen im Wildwasser, Wurfsackwerfen und Personenrettung und Materialbergung zu vermitteln.

Dafür werden die folgenden Themenbereiche besprochen und geübt:

  • Schwimmen im Wildwasser (aktiv & passiv)
  • Wurfsackwerfen
  • Wurfsackrettung
  • Mann-Seil-Mann Rettung
  • Paddler vom Boot bergen
  • Materialbergung von Land
  • Materialbergung vom Boot
  • Verwendung des Cowtail
  • Flaschenzug

 

Sicheres schwimmen im Wildwasser

Dieser Level baut auf dem Wissen der Levels 2-3 auf.

Ziel des Kurses ist natur- & umweltschonendes Verhalten beim Kanusport zu vermitteln und für die Natur & Umwelt in unserer „Sportstätte“ Natur zu sensibilisieren.

Dafür werden die folgenden Themenbereiche besprochen und diskutiert:

  • Ökologischer Umgang mit Natur & Umwelt
  • Lebensraum Flussufer
  • Ökologische An- & Abfahrt zum Gewässer
  • Verhalten in der Natur


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