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                                     X-perience paddling Level 1

Dauer:    1 Tag    
Ort:    stehendes Gewässer    
Gruppe:    ca. 8 Personen pro Trainer    
Voraussetzungen:    sicheres Schwimmen; bei Kindern oder Jugendlichen unter 18 Jahren die Einverständniserklärung der Eltern    
Material / Ausrüstung:    geeignetes Boot, Schwimmweste, Helm, evtl. Spritzdecke,
persönliche Schutzkleidung		    
       
                                                Was soll vermittelt werden?    
  Paddelhaltung und Paddeldrehung (1)    
  Richtige Körperposition (1)    
  Sicheres Ein - und Aussteigen, Paddelbrücke (1)    
   Aussteigen unter Wasser (1)    
   Tragen und Einstellen des Bootes (1)    
   Materialkunde (2)    
   Grundschlag vorwärts (1)    
   Bogenschlag vorwärts (1)    
   Konterschlag (1)    
       
     
                                                Lernziel:    
   Sicheres geradeaus fahren    
   Steuern des Bootes